En este capítulo reconoceremos partes de nuestro YO actual, que generalmente podemos pasar por alto cuando estamos en nuestro día a día, en nuestra rutina. Por ende vamos a realizar de manera general un inventario de tu ser y de quién eres en el momento en que escribes estas líneas.

¿Sabías que mucho de lo que actualmente eres, está establecido por las pautas de crianza que fueron impartidas en tu niñez y tu historia de vida?

En este capítulo queremos hacer consciente lo inconsciente.

La ley de la correspondencia explica que vivimos entre dos universos que se corresponden mutuamente: Nuestra realidad externa corresponde a nuestra realidad interna. Todo lo que sucede afuera de mí, es un reflejo de los procesos internos intrapsíquicos que tienen lugar dentro de mí. Antes de poder afectar el mundo exterior,es importante aprender a movilizar la mente y las emociones de forma consciente, así puedo elegir el significado y la interpretación que le doy a los acontecimientos de mi vida. Vamos a trabajar en este capítulo la gestión de tu mundo interior para que tengas una visión más optimista y consciente del mundo, la vida y las relaciones.

Reconocer que hay cosas en nuestra vida que, por más difíciles que sean, se han convertido en maestras, y han permitido enseñarnos el camino hasta donde nos encontramos ahora mismo es una parte fundamental dentro de nuestro camino de autodescubrimiento y bienestar.

Abres el espacio para crear un entorno de abundancia, y en los próximos días te ayudaremos a transitar por este camino, que, aunque a veces nos cuesta. nos aporta una enorme sabiduría, aprendizaje y nos permite vivir de una manera completamente

plena.

Por naturaleza somos seres sociales, nacemos con la necesidad de conectar y de pertenecer. Este capítulo abarca la manera de crear relaciones conscientes y más sanas en tu vida.

En este capítulo realizarás conversaciones contigo sobre tus relaciones de pareja, o como en psicología denominamos, tu área afectivo sexual. Este es un pilar fundamental dentro de nuestro proceso de autoconocimiento pues nos brinda la oportunidad de explorar y comprender diferentes aspectos de nosotras mismas.

Vamos a hacer un barrido de lo aprendido hasta ahora en estos 101 días de autoconocimiento. Los siguientes días serán para reflexionar y hacer un inventario de lo que has trabajado hasta el momento.